アップリカ　ベビーベッド

生まれて間もない赤ちゃんにとって、大人用のマットレスはやわらかすぎたり、掛けふとんは重すぎたりするので、お父さんやお母さんの寝具と兼用するのは避けましょう。これらは、乳幼児突然死症候群（SIDS）の危険因子にもあげられています。赤ちゃんの未熟なからだを知り、快適に眠れるベビーベッドや寝具を選んであげることが大切です。

生まれてしばらくの間は一日の大半を眠って過ごす赤ちゃん。おふとんやベッドの上で過ごすことが多いので、快適に眠れる環境を整えてあげることが大切です。生後３、４カ月頃から睡眠・覚醒リズムがつくられていくので、起きる時間、寝る時間を決めて部屋の明るさや温度を調節してあげましょう。昼間寝ているからといって暗くしすぎたり、夜になっても照明のついた明るい部屋で寝ていると、一日のリズムがつくれなくなります。昼夜の区別をつけた室内全体の睡眠環境を整えてあげてください。